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冬季寒氣逼人，戴上一頂帽子，感覺會溫暖許多。尤其對老人來說，頭部最怕吹風，受寒后易出現頭昏、頭痛等癥狀。而且冬天有冰雪，路滑，萬一有輕微碰擦，帽子可起到緩沖作用。不過，老人冬季戴帽子也有學問，下面詳細介紹。

戴帽太久易脫發。經常戴帽子，會因為悶熱、流汗，加劇皮脂腺分泌油脂，若清潔不當，易導致毛囊發炎，加劇掉發。長久戴帽會形成一個高溫高濕的環境，不利于頭發呼吸生長。特別是受帽沿壓迫的發際線，更易脫發。所以，即使頭發茂密的老人，也不能一直戴著帽子。早晚外出時戴，進入室內就該摘掉。正午陽光好的時候，也要讓頭發出來透透氣。

帽子盡量寬松點。冬天寒風無孔不入，很多老人會選擇比較緊的帽子。然而，過于緊繃的帽子或頭套會延長血液流向毛囊的時間，不利于頭發生長。選擇帽子時，應考慮頭圍大小、頭發所占的體積以及帽子洗后的縮水情況。盡量選擇寬松、比頭略大一點的帽子，戴上后不會緊壓頭發，留有透氣余地。頭發愛出油的老人最好戴輕薄款帽子；體質弱、易感冒的，戴呢料或毛線帽子。

1周洗1次。頭皮皮脂分泌旺盛，加上出汗灰塵吸附，會使帽檐內或襯里油膩污穢，有異味，形成嗜脂性腐生真菌的繁殖環境。帽子不干凈戴頭上，可能與頭皮摩擦引起毛囊炎。所以，帽子要多清洗，如果天天戴，應1周洗1次，用溫熱的肥皂水及軟刷洗刷，再用熱水漂洗干凈。為便于清洗，也可在帽內墊一層薄布，方便換洗。但不要用不吸水、不透氣的塑料布做襯里。

不要一頂帽子戴一冬。如果做不到1周清洗1次，帽子的使用壽命會大大縮短，老人可不要一個冬天只戴一頂帽子。建議準備2~3頂帽子，如一頂毛呢、一頂毛線、一頂棉的，視氣溫變化換戴，這樣不僅舒適、清潔，還能起到不同的裝飾美觀作用。

據生命時報